samedi 30 novembre 2019

Bougez... c'est la santé !

L’association Sports et Loisirs offre de multiples activités à ses adhérents qui sont de Rustiques, mais qui viennent également des villages voisins.
Claudie Lecorre (Yoga)

La gym cardio le mercredi de 19 H à 20 H, la gym forme le samedi de 10 H à 11 H, la zumba le vendredi de 19 H à 20 H, le Yoga de 17 H 30 à 18 H 30 le mardi.

Coût annuel : 1 activité : 58 €, 2 activités : 88 €, 3 activités : 98 €. Yoga 120 €. A cela il faut ajouter l’adhésion à l’association : 6 €.
A la demande de plusieurs adhérents, Claudie Lecorre qui donne les cours de Yoga fera mardi 10 décembre à la suite de celui-ci une séance de méditation. Pour tous renseignements : 06 22 25 02 50.
L’association à également un groupe de marche qui effectue des sorties tous les lundi après-midi sur Rustiques et dans la semaine à jours variable à l’extérieur. Le départ a lieu à coté de la mairie, le lundi à 14 H, les autres jours à 13 H 30.

La gym forme tous les samedis de 10 H à 11 H



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